Бесплатный курс проекта “Фитнес-мама” по вторникам с 27.02 по 30.04.2024

Приглашаем на БЕСПЛАТНЫЙ курс проекта "Фитнес-мама" в весеннем полугодии в ДЦК "Музыканты". 

Прекрасная возможность для мам не только восстановить свою физическую форму, но и сделать это, не теряя возможность быть вместе с вашим малышом.

Мультзарядка + Логоритмика. Курс для мам с детьми 1-3 лет.

Это одновременно фитнес для мамы и уроки раннего развития для ребенка. Помимо комплекса физических упражнений для мамы, которые мы делаем вместе с героями любимых мультфильмов, мы выполняем логоритмический задания с вашим малышом.

Что может сделать ваш непоседа за этот курс?

Много! Он сможет выучить

• 5 танцев

• части тела

• виды транспорта

• 15 глаголов

• 20 животных

• и проговорить более 30 слогов по 6 раз каждый!

А в это время мама:

• сделает танцевальную разминку

• проработает мышцы рук, кора, бёдер и ягодиц

• получит заряд бодрости и хорошего настроения!
  

Наш второй курс "Фитнес Мама и Малыш" - это комплекс парных упражнений мамы и малыша, где ребенок не просто играет роль гири, но и сам укрепляет различные группы мышц. Фитнес проводится как игровые упражнения под детские песенки, что также способствует эмоциональному и речевому развитию ребёнка.

Этот курс для мам с детьми до 1 года.

Ведущий курса - Овсяник Людмила. Врач - педиатр, персональный тренер и тренер малых групп

Занятия будут проходить по вторникам в период с 27 февраля до 30 апреля.

• Фитнес-мама и малыш" для мам и детей до 1 года - 10.00-10.45

• "Мультзарядка и логоритмика" для мам и детей 1-3 года - 11.00-11.45

Обязательная регистрация на курс. 

Зарегистрироваться на курс можно ЗДЕСЬ

Количество мест ограничено. Убедительная просьба сообщать об отказе от занятий, чтобы у нас была возможность пригласть на освободившеес место желающих.